MTB-Training mit Profi
Zur Vorbereitung auf die Alpenüberquerung entschloss sich die Mountainbikegruppe der FF Rückersdorf neben dem Aufbau der Kondition auch einen Fahrtechnikkurs zu besuchen, um für schwierige, verblockte oder wurzelige Abfahrten gewappnet zu sein. Nach Prüfung mehrerer Angebote buchte man deshalb einen eintägigen Kurs bei der zertifizierten Trainerin und aktiven MTB-Rennfahrerin Kerstin Kögler aus Reichenschwand.
Am Fronleichnam traf man sich dazu in Großviehberg, oberhalb von Hersbruck. Nach einer kurzen Begrüßung der neun Teilnehmer aus Rückersdorf wurden die Bikes von Kerstin geprüft und gleich einige Umbauarbeiten vorgenommen. Dann fuhr man zum ersten Übungsgelände, einem leicht abschüssigen Feldweg und einer steileren kurzen Trailabfahrt im angrenzenden Wald. Nach einem Vorfahren auf der kurzen Trailabfahrt sah Kerstin, dass alle Teilnehmer noch dazu lernen konnten. Deshalb wurde auf dem Feldweg anschließend die richtige Körperhaltung, Sitzposition und das richtige Bremsen vermittelt und geübt. Auf dem Weg zur Mittagspause in Hersbruck konnte bei einer langen Trailabfahrt und tiefem Sattel das Geübte bereits umgesetzt werden. Leichte Stürze blieben dabei aber nicht aus.
Nach der Mittagspause übte man auf einem großen Parkplatz noch enges Kurvenfahren, bevor es in einem langen Anstieg gemeinsam wieder auf die Hochfläche ging. Dort angekommen wurde das am Vormittag Gelernte noch weiter verfeinert und nochmals bei der steilen und wurzeligen Trailabfahrt gleich in der Praxis angewendet. Erste Erfolgserlebnisse waren bereits zu verzeichnen. Wieder zurück am Startpunkt waren sich jedenfalls alle Teilnehmer einig, dass der Tag sehr lehrreich war und man viel dazugelernt hat. Nun gilt es das Ganze noch durch Üben und Ausprobieren weiter zu festigen, um für die gemeinsame Alpenüberquerung und weitere Touren im Nürnberger Land auch fahrtechnisch fit zu sein.
Bericht: Herbert Grießmeier
Fotos: Antonia Richartz und Reinhard Schneider
